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Fachapotheker Rudolf Keil
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Deutschland
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ab 39 €

Blog

Auf unserem MADENA Blog erhältst du regelmäßig Artikel zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Wissenschaft sowie viele leckere Rezepte, die Du leicht in die MADENA Methode integrieren kannst.

Biggest-Loser-Diät

Durch gesunde Ernährung mit Schwerpunkt auf Obst, Gemüse, Proteinen und Getreide in kleinen Portionen sowie viel Bewegung ist innerhalb von sechs Wochen effizienter Gewichtsverlust möglich.

20 einfache Regeln (vor jedem Essen ein Glas Wasser, Verzicht auf Kohlenhydrate, Vorsicht vor flüssigen Kalorien, etc.) sind der Leitfaden dieser klassischen Diät.

Ist die Diät empfehlenswert?

Rudolf Keil: Ohne Einschränkungen: Ja

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