Qualitätsprodukte von
Fachapotheker Rudolf Keil
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Auf unserem MADENA Blog erhältst du regelmäßig Artikel zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Sport und Wissenschaft sowie viele leckere Rezepte, die Du leicht in die MADENA Methode integrieren kannst.

Pastinaken-Brokkoli-Auflauf

Zutaten:

  • 300g Pastinaken
  • 300g Brokkoli
  • 100g Frühlingszwiebeln
  • 500g Magerquark
  • Petersilie

Zubereitung:

Alles klein hacken, in eine gefettete Form und 30 min bei 180 Grad Celsius in den Backofen.

Schwierigkeitsgrad:

einfach

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